坐长途大巴车怎么缓解难受(为什么旅游那么累啊)

一、为什么旅游那么累啊

一，平时运动量少，旅游时走得比较多，体力消耗比较大。

二，工作是情绪波动没有旅行时那么大，而且到不同的城市看不同的风景会比较亢奋，比较容易产生疲惫感。

三，在外酒店或民宿休息，不熟悉的环境不容易得到充分的休息。

综上，旅游会让人感觉很累。

二、爬泰山体力不好怎么办

如果体力状况确实不太好，可以考虑以下几种方式：1.先通过一些轻度体育锻炼提升一下身体素质，例如散步或慢跑等，这样可以逐渐增强体力。2.可以在登山前准备好足够的水和食品，这样可以避免在路上废费太多体力。3.在登山过程中可以多休息一会儿，缓解疲劳，用饮料或食物来增加体力，适当休息也有助于防止高反等身体不适现象。总之，应该根据自己的实际情况量身定制计划，在做好充分准备的情况下，慢慢爬山，并根据身体感受进行调整。

三、不能调座位的大巴车怎么睡觉舒服

座位靠背能往下压的话是一定要往下压的，选择座位时要有靠窗的一定要靠窗，如果能把身子侧一下的话就侧着头朝窗外方向（其实感觉有点不太安全，不好），保险带要扣好了，如果前面有脚踩的东西就踩上，如果醒了一觉感觉这个姿式很累了并且前面座位的靠背能让你趴一下并且不影响前面那人时一定要利用一下。

四、坐车辛苦是什么意思

原因是舟车劳顿。首先是在坐车的过程中总是在颠簸，自己得不到好的休息，就得被迫的玩手机。

其次是在行驶的过程中玩手机会给自己的眼睛带来很大的疲劳，所以很容易有一种身心劳累的感觉。最后一点是坐完车后应该好好的休息

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