如何正确护理美容？

10、印度孟买，HajiAli圣陵HajiAli圣陵是孟买最有名的地标性建筑，为纪念15世纪的苏菲派圣人PirHajiAliBukhari而建，该地保存有圣人的墓葬。据景点管理部门介绍，圣陵每天吸引来自不同种姓、信仰不同教义和宗教的15000-20000名游客，至少目前，圣陵的至圣所仍拒绝接待女性。

9、日本，Omine山2004年，联合国宣布这座山的南部为联合国教科文组织世界遗产，但是由于古老的性别禁令，该地仍然不允许女性访问。1300多年来，只有男人可以踏足那些怪石嶙峋的小道，那些通往位于5640英尺的高峰附近的佛寺小道。尽管1872年的日本政府法令推翻了长期以来不让妇女上山的约定俗成，但是直到今天，性别禁令依旧不死。自那时起，Omine山就已经在公然无视该法令。

8、希腊，MountAthos这座古老山岳对性别素来已久的禁令不单适用于女人，还适用于许多雌性家畜。自治的MountAthos是希腊广为人知的“圣山”，它包括山本身和一个半岛。到那里只能靠轮渡，并且只对持有特别许可的男性开放。

7、沙特阿拉伯如果你是单身女性，想以游客的身份观光沙特阿拉伯，还不如定张到火星的票来得容易。2010年，到沙特阿拉伯的旅行签证还不存在，美国人想搞到商务或探亲签证也是出了名的难。想去那里旅游的女人必须有男伴陪同，方能获准放行。即使是这样，沙特阿拉伯也不并是一个欢迎女人的旅游目的地——做任何事女人都需要男人代劳，或者政府批准，因为沙特阿拉伯的女人是不许开车的。

6、德国，巴伐利亚，银河水上公园是欧洲最大最受欢迎的水上乐园之一，它是位于慕尼黑附近的庞大的埃尔丁温泉桑拿中心的一部分。在临近尾声的夏天，水上乐园禁止女性使用一个高速滑道，原因是老板认定是它导致了所谓的“亲密的伤害”。

5、青之岛，日本日本伊豆群岛南部的一座火山岛，是伊豆群岛中有人居住的最南端的岛屿。名称来源于从八丈岛望去，海上一片青葱。岛上曾相信男女同住岛上就会有鬼神作祟而禁止女性上岛。

4、印度和印尼巴厘岛的印度教寺庙禁止月经期的女性进入禁止经期妇女入内的标识在这些地区的许多印度教寺庙是一个常见的现象，目前尚不清楚他们是如何监控这条禁令的，但该禁令是基于某些包括印度教和东正教在内的宗教所共有的一条信念：经期妇女是不洁的，因此要禁止她们进入神圣的敬拜区域，她们也不得接受圣餐。令人不安的是，如果女性游客违反规则，有时还会招致暴力威胁。

3、禁止穿吊带衫超短裙女性入内去欧洲旅行免不了参观教堂。不过，如果去意大利可要小心。意大利撒丁区卡利亚里地区的一座教堂近期就贴出告示，穿着短裙或超短裙的女性一旦进入教堂，可能会被牧师轰出来。图片说明写道：“清楚了吗？裙子的下摆必须碰到膝盖，别让牧师把你扔出来。”事实上，意大利的教堂对女性穿着要求较高，今年年初，意大利南部一座教堂就颁布规定，禁止穿透明上衣、露脐上衣、短裙或人字拖的女性进入教堂。

2、哈吉阿里达加圣地这个圣地位于印度的孟买，哈吉阿里达加圣地是一座清真寺。在15世纪的时候由一位同名商人建造。本来这里允许所有人来朝拜，但是到了2012年由于宗教原因该圣地已经不允许女性教徒进入，对此女性教徒已经纷纷表示抗议、要求平等，但教宗依旧认为女人“穿着不当”，不给她们进入圣地的机会。

1、希腊禁欲岛希腊阿陀斯山坐落在最美丽的半岛哈尔基季基上，是希腊唯一一个完全用于向上帝祈祷与膜拜的地方。也正是如此，它被称为“圣山”。传说阿陀斯山被誉为“圣母玛利亚的伊甸园”，禁止其他女性进入，因此，阿陀斯山成为女性的禁地。圣母玛丽亚把圣山变成了她的私人花园，怕别的女人效仿，所以不准其她女人上岛。

给自己内裤的选择材质最好是棉质的，丁字裤虽然性感，但是由于多数是蕾丝材质的裤底比较纤细，私处得不到很好的保护。天天要换内裤，洗净放日光下晾晒。

阴部皮肤要特备护理，每天用温水清洗。最好用淋浴，没有淋浴用盆代替，要专门备一个洗私处的盆。清洗的时候要讲究方法。先清洗双手，从前向后清洗外阴，再清洗大、小阴唇，最后洗肛门及肛周。清洗液不要每天用，可以一周用一次。主要是预防身体免疫力低下的时候，可能会出现少量异味，瘙痒什么的。但是严重的一定要早点去正规医院找出病因，对症治疗，早日治愈不良症状。

护垫要少用。经常使用护垫可以增加私处的湿度和温度，给细菌和真菌制造了生长的环境。

经期护理是关键。首先要选择棉质的卫生巾。很多卫生巾是纤维制成的，容易造成过敏现象。经期要勤换卫生巾，每天要用温水清洗外阴两次。经期不要洗冷水浴，不要坐浴。月经期要多吃有营养的食物，补充钙、镁、维生素D。也可以多喝红糖水，或是驴胶等等。以免月经过多导致的低压，头晕等。

平时多喝鲜榨的果汁，以提高人体免疫力，同样也提高了阴道免疫力。

避孕套选择也要合适，号码有大、中、小号。35、33、31。合适的套套可以避免私生活的时候阴道过度摩擦，导致的红肿和破损出血等。

有时候发现私处干干的，这也不是健康的状态，要多食用谷物如大豆、花生、玉米、蚕豆等富含维生素B2的食物，以改善和帮助调节腺体的分泌。

1【注意个人卫生】一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣，不要穿紧身裤，它们并不能很好地保护阴部，还会给私处带来更大的危害

2【定期清洗患处】女人往往都爱干净，每天都会清洗外阴一次，甚至反复洗几次。不过女性的外阴具有自洁作用，每周洗两到三次就可以。清洗的时候，最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂。因为很多药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。平时可以用温水清洗

3【保持外阴部清洁】外阴部皮肤经受经血、阴道分泌物、尿液以及汗液的浸渍，可能会发生慢性炎症，并引起瘙痒。必须保持这部分皮肤的清洁。平时阴道有分泌物，最好不要使用卫生护垫。使用卫生纸要注意方法正确，尽量保持干爽。

4【性生活检点】拥有正常的性生活很关键。有的人阴道瘙痒，往往是因为日常性生活比较混乱，性伴侣特别多，这会增加自身交叉感染的机会。所以要注意性生活必须洁净，爱惜自己的身体。

5【饮食合理】规律的饮食起居，适当的运动。尽量少辛辣刺激食物，多食水果蔬菜，保持充足的水分补充。夏季天气较热，很多人会选择吃羊肉串、啤酒、街边小吃等。常吃辛辣刺激食物、熬夜、喝酒都会导致体内湿热内生，这也是导致夏季私处不适多见的原因。

6【注意保持衣物清洁干燥】经常晾晒衣物通过紫外线对衣物进行杀菌消毒，减少衣物上的细菌存活。夏季潮湿，私处清洁也要格外注意，

7【女性私处护理】绝大部分的女性私处护理产品都是有天然的中草药制成，这些天然的草本植物对皮肤比较温和，所以对皮肤造成的刺激性非常小。而且，这类产品中含有杀菌抗菌的成分，能有效杀灭致病菌，给阴道塑造良好的PH值环境，让阴道内的菌群达到均衡的状态，从而缓解或者消除妇科炎症。女性私处护理产品还有一个作用就是消炎止痒，无论是洗液还是凝胶，都含有消炎止痒的成分，适合患有轻微妇科炎症的女性朋友使用。尤其是凝胶，除了消炎止痒以外，还能在阴道粘膜的表层形成一道保护膜，不仅能隔绝有害细菌的侵害，还能让有害细菌无处藏身，从而起到防治妇科炎症的作用。所以说，女性做好私处护理工作还是很有必要的，能防范于未然。女性私处护理产品的作用有哪些?女性私处护理产品是比较受欢迎的一类女性用品，与女性的私处健康息息相关。女性私处护理产品具有两大作用，即杀菌抗菌和消炎止痒，这也是很多女性朋友想要达到的效果。需要注意的是，经期和孕期是禁止使用这类产品的。

选择合适的内裤，最好是透气有适合的尺寸，每天换一次内裤，避免细菌增生，洗内裤的水的最低温度是40度。

使用正确的护理液，每晚都要勤洗外阴。

性交之后要进行清洗，用干毛巾擦干。

保持外阴干燥。

避免用冲洗阴道的方法来避孕，这样不但不会避孕，反而增加了患炎症的几率。

尽量不要憋尿，憋尿对身体没有好处。

毛巾一定是自己的私人毛巾，不要和其他物品混在一起。

清——清除私处沉积垃圾。女人多有白带异常、异味等妇科小问题，多为细菌感染，反复发作。其实女人私处有许多沉积垃圾，因为肉眼看不到往往忽略了这些，反而认为自己的炎症是外来原因感染，其实自身内部清洁更重要，使用雪莲贴护垫药气上行，能够溶解吸附的血块，以及清楚不净的子宫内膜。能将月经期子宫里大量寒凝血块被化开并清理出阴道外。《中华医学大辞典》记载“雪莲大热无毒，可散寒、可补阴，可清瘀血之毒。

修——修复私处受损。体内垃圾清除后，应该尽快将多年私处内部因经期、夫妻生活、生育等造成的私处受损进行修复，否则私处自身修复能力得不到恢复，依然会出现其他问题，导致女性经期不正常。而女性最重要的修复就在于温暖私处，暖宫温宫后方可修复。采用有活性因子能修复子宫内膜损伤，激活细胞，温润子宫和卵巢，有效改善血瘀、血滞、手脚冰凉、肚子疼等情况。

调——调理私处。修复后需仔细调理，滋养私处，女性私处分泌雌激素，会直接影响女性身体健康和容颜，长期的滋养会让女性容颜水嫩红润、青春常驻。建议选择常见的红米、番茄等对子宫有益的食品，能够调节经前紧张的情绪，平衡内分泌，滋养身心、美容养颜，排除体内垃圾。

固——巩固私处健康。女性经期重要性不言而喻，女性7天的养护远重于其他时间，长期使用好的卫生巾，可以使私处健康，更能预防女性疾病，红豆杉卫生巾内含红豆杉芯片，含有红豆杉提取物紫杉醇，能消炎、灭菌、去宫垢积血，呵护女性。能为女性私处健康提供保护。

紧——紧致私处。健康的私处是女人健康的底线，私处的美丽是生活幸福的保证，痕迹凝胶使私处紧致有弹性，缩阴美阴，使私处恢复如初，让女性朋友生活和谐。

对于油性肤质来讲，补水很重要。油油的面部皮肤是因为皮肤很干，只有分泌很多油脂在表面的缘故。采用水置换的方法可以避免分泌过多油脂，还可以把毛孔里的脏污置换出来，从而达到清洁毛孔的目的。

补水之后，可以用些收敛毛孔的精华液，紧致毛孔，让皮肤细腻。但是不可以直接用收敛毛孔的产品，那样会导致毛孔阻塞。

洗面奶不能乱用，否则会导致皮肤越来越差。我用过很多种洗面奶结果不是过敏就是长粉刺，所以最后选择了植物映像的，感觉比较舒缓，也没什么过敏反应，比较适合油性皮肤。

美容院里有种做面膜的方法祛痘去粉刺，我做了几次，说实在的没什么效果，还让原先的痘变得又紫又黑，感觉蛮吓人的。于是就放弃了。不建议大家尝试这种方法，毕竟，不能拿自己的脸做实验品。

对于一些美白产品，是只适用于健康的肌肤而言的，而对于有炎症的肌肤是不能乱用的，否则会导致营养吸收不了，粉刺痘痘会长的更多。所以，先补水，清理毛孔，杀菌消炎然后再美白，才是正确的美容方式。