“宋代”宋代蹴鞠与汉唐的差异
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宋代继承了唐代蹴鞠的基本比赛方式，并因应文化需求做了一部分的改良，三者虽然都具备体育、娱乐、表演的特质，但是宋代蹴鞠逐渐偏重在表演与娱乐上。汉代蹴鞠比赛相当激烈，宋代蹴鞠失去身体对抗之后，锻鍊身体的效果也较差，本质上和汉代已经是两种不一样的运动了。
本文将透过表格整理比较三个朝代蹴鞠的形式，包含娱乐表演、比赛、练兵、习俗、一般娱乐，并针对比赛形式中的球、球门、比赛人数及比赛进行方式做深入讨论，特别是在圆社出现后蹴鞠规格化的影响，最终分析蹴鞠在汉、唐、宋三代的文化与社会的关系，及女性蹴鞠和蹴鞠比赛方面的差异。
汉、唐、宋蹴鞠比较：
一，娱乐表演方面：
汉代：百戏表演，有专门表演者，男女皆有，属于职业表演。配合音乐。
唐代：宫廷白打表演，以女性为主，属于业余表演。没有音乐。
宋代：宫廷内观赏大规模蹴鞠比赛，属于职业表演。比赛有音乐伴奏、加油助阵。
二，比赛形式：
汉代：两队对抗，身体碰撞激烈。
唐代：身体碰撞较少，分四种比赛方式:
双球门对战。单球门对战。绳索代替单球门对战。无球门的白打。宋代：完全无身体对抗，分两种比赛方式:
单球门表演性质比赛。没有球门的场户。三，一般娱乐
汉代：穿梭巷弄间，追逐为乐。
唐代：有用球门对攻的比赛方式，也有单纯以踢球为乐的白打。
宋代：跟专业比赛没有区分，一样分单球门比赛跟场户。
四，其他
汉代并无球门的详细纪录，但是可以知道比赛是两队对战模式。
唐代的双球门对战还保有射门。白打没有固定规则，纯粹踢球娱乐。
宋代因圆社规定，比赛已经没有射门。场户有固定招式与套路。
汉代主要是百戏中的蹴鞠表演，虽然是职业人员，但是并非专职在蹴鞠上，蹴鞠是各项杂耍表演的一种，表演内容与比赛和百姓娱乐有很大的差别。到了唐代，宫廷中的蹴鞠表演，是由宫女演出，属于比较大众化的白打表演，并没有接受过专业训练，宫女们利用时间练习，透过表演以获得奖赏，观赏性质较低。
汉代画像石蹴鞠两人击鼓、两鞠、一大鼓
宋代宫廷内观赏的是大规模的蹴鞠比赛，参赛选手多达三十余人，选手皆是有受过专业训练的选手，不同于汉唐，宋代蹴鞠在娱乐与表演上并无区别，这与现代职业足球很接近，一般百姓和职业球员的比赛规则是相同的，但是职业选手技术高超，让比赛更具观赏性。音乐伴奏方面，汉代的表演接近舞蹈，所以音乐类似伴舞，唐代表演规模小，无音乐伴奏，宋代蹴鞠比赛最为热闹，观众也最多，比赛的精彩时刻乐队会奏乐增加气氛，鼓舞选手。
蹴鞠古钱币
比赛形式方面，汉代的蹴鞠比赛较单纯，是两队对攻的模式。唐代继承了汉代的基本架构，并演变出双球门、单球门对战与无球门的白打和用绳索代替单球门的比赛等四种，是历代蹴鞠比赛方式最多的。双球门对战非常接近代足球比赛，唐代脱离汉代的比赛模式，发明了单球门的比赛，蹴鞠白打更是开启了宋代蹴鞠的新样貌。宋代蹴鞠比赛建构在场户上，场户是白打的进阶版，不管是场户或是球门式，宋代蹴鞠已经演变为强调技术的运动，失去对抗性之后，宋代蹴鞠演变为一种新的运动形态，和汉代有相当大的差别。
球门式陈梦雷，《古今图书集成艺术典蹴鞠部》
在汉唐两代，百姓的蹴鞠娱乐虽然不同，但是基本上建立在轻松娱乐上，宋代因为有圆社的发展，百姓的蹴鞠娱乐也走向专业化，虽然不及职业选手，但是从比赛规则、招式、人数、到比赛用具都有详细规定，加入社团的人更受社团限制，因此比之于汉唐两代，宋代蹴鞠已进入专业化。
唐代蹴鞠竞赛图
宋代继承了汉唐两代延续下来的蹴鞠运动，并进行了大规模的改变，在蹴鞠文化上的成就与特点有:
(一)圆社组织成立:
宋代蹴鞠最大的成就与特点在于圆社的发展，圆社组织有助于发展蹴鞠运动，让接触蹴鞠的百姓能学习到更多技术，在专业化社团的经营之下，人民更容易接触到蹴鞠比赛。
汉代画像石蹴鞠两人长袖舞蹈、四鞠、一大鼓
(二)拥有蹴鞠职业人员:
不同于汉唐，在圆社的保护之下，宋代蹴鞠拥有专门以踢蹴鞠维生的职业人员。
(三)蹴鞠比赛规格化:
宋代蹴鞠比赛有统一的规定，特别是在球门设计与球员服装上，首见详细的比赛内容与取分方式。
宋太祖蹴鞠图文征明
(四)观赏大规模的蹴鞠比赛:
汉唐的蹴鞠表演规模小，是专门为了宴会或是娱乐君王、贵族的一种表演项目，跟蹴鞠比赛很大的区别。宋代的蹴鞠表演为比赛形式，观众欣赏着高等级的比赛，比赛人数和场地规格都有别于以往。
(五)更专业化的蹴鞠娱乐:
蹴鞠娱乐走向专业化，跟现代的社团或才艺班一样，业余的百姓开始追求高超的技术，蹴鞠娱乐的内容非常丰富。
汉代蹴鞠与唐代蹴鞠对比
(六)更加大众化:
在汉代蹴鞠不算普遍，可说是男性为主的运动，唐代最大的特色就是开始了女性蹴鞠，让蹴鞠真正成为大众化娱乐，到了宋代，除了君王、一般男性、女性都踢蹴鞠之外，还有专业人员和孩童，蹴鞠文物也从汉室壁画走向日常生活，包括女性用品的铜镜，可以看出蹴鞠娱乐已经融入大众生活。
启母阙女子蹴鞠图
配合当时繁荣的商业行团组织与社会文化，圆社成了蹴鞠发展最重要的推手。在宋代重文的社会风气之下，蹴鞠从激烈的对抗演变为纯粹技术性的比赛模式，强健体魄已非百姓蹴鞠的主要原因，也演变为一种新的形态，在宋代之后的元、明、清三代就没有重大改变，虽然因为每个朝代社会风气与文化不同，蹴鞠的社会地位多少有些改变，但是在技术层面上，宋代已发展的相当成熟。
参考文献：
〈蹴鞠谱〉收入《续修四库全书》子部艺术类《古今图书集成艺术典蹴鞠部》《东京梦华录》〈宰执亲王宗室百官入内上寿〉《全唐诗》《图说中国古代游艺》《中国画像石全集》
