陈意涵过了30仍似少女 陈意涵每天跑多久

2017年4月25日讯，陈意涵素颜健身，晒与修杰楷女儿合照美的像姐姐。爱好运动的她于4月23日通过微博晒在台湾跑步的照片。照片中，陈意涵身穿背心短裤，一脸素颜，笑的非常的甜美，另外还有和修杰楷父女俩的合影。

陈意涵素颜健身据悉陈意涵和修杰楷私下的关系非常好，两人都热衷跑步这一项运动，还约了以后一起跑步。这次咘咘坐在陈意涵的腿上也让大家再一次见识到这两人的友好关系。陈意涵在4月23日上传了自己素颜健身的照片，同时还报告自己今天破BT，比预设的时间在快了一些。

照片中的陈意涵穿着运动背心，虽然是素颜但是皮肤的状态还是非常的好，光滑白皙，这和她热爱运动有很大的关系。陈意涵笑得非常开心，还露出洁白整齐的牙齿，整个人都是非常的清纯，一点都看不出已经是三十几岁的女人了，整个人还是非常的少女，元气满满。

陈意涵显得情绪高涨，大方分享出自己的跑步心得，直言“跑步很像谈恋爱，要用耐心、包容、痛苦来成就最后的美好。”更透露出自己“跑步经”，即时刻与自己的身体作交流，聆听身体的声音，作为众所周知的运动达人，在此方面陈意涵可谓最有发言权。