骨刺的最好治疗方法（骨刺是怎么形成的）

骨刺，是骨质增生的俗称，是一种常见的骨科疾病，一般认为与年龄老化、损伤、肥胖超重、内分泌紊乱、骨细胞代谢异常、神经营养障碍、关节局部血循改变等因素有关，可伴有严重的疼痛。骨刺本身不会消除，有症状时以临床治愈为目标。

大多数朋友都以为年纪大了，身体老了，得骨病是自然而然的过程，殊不知一切疾病都是日积月累形成的，骨刺也不单单是年龄这一个诱发因素，日常的生活习惯和生活方式也是起到决定性因素的。

形成骨刺的诱因都有那些呢？

①增龄：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素，据资料显示，人体从20岁开始关节就有退行性改变，40岁时负重关节都有或多或少的骨质增生改变。因此高龄最易产生骨刺。

②性别：由于男女身体结构差异，女性发病率要比男性高2倍。

③职业：骨刺形成与所在职业相关。对于长期反复使用某些关节，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。常见的易患骨质增生的职业人群有铸造工、纺织工、芭蕾舞演员、伏案工作者等。

④种族遗传因素：英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高。

⑤体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

⑥姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。

⑦骨内静脉瘀滞：以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。

针对骨刺的推荐治疗方法又有那些呢？

1、理疗方法：理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。

2、推拿方法：推拿作用与适应证中医学认为颈椎骨质增生系因颈项长期劳累，气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛。

3、代替医疗：每天坚持服用7.5g的纯天然锯峰齿鲛软骨粉，一段时间后就可能实现人体软骨的再生，进而消除骨刺症状，实现关节根本康复。

4、膏药治疗：骨刺必须外贴，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨等效果，并通过药物的归经作用快速疏通压迫部位的血液循环，消除并发症，彻底恢复营养受损部位，最终达到治疗的目的。

看到这里是不是对骨刺形成有了新的认识？平时休息时可以活动下关节，疏松筋骨，对预防骨刺也是有好处的，更多关于骨病防治知识将在后续更新，敬请关注！