女生瘦脸方法（女生美容怎么瘦脸）

女生瘦脸方法（女生美容怎么瘦脸）

生不断寻找美容方法，其实让自己的脸变小一点可以提升气质。因为脸小以后，不仅五官会变得精致，连身材的比例也会变得更好，难怪大家都这么追求巴掌脸，以下六个平时就可以瘦脸的方法，就能让你瘦出小脸蛋。

一、鱼嘴训练

将两颊凹进去，嘴唇两边缩起来，做成鱼嘴巴的形状。将两边的肉提拉起来，坚持到有酸痛感觉的时候放松，连续做三组。

二、嘟嘴

嘟嘴的同时，鼓起两颊，让口腔中充满空气。然后慢慢的将嘴吧中的空气放出来，感受着脸颊收缩的变化。

三、尴尬笑

尴尬的笑容其实就是将两边的肉刻意提升起来，可以向肌肉向上提神。方法就是从嘴角牵动起来，感觉到苹果肌向上牵动。

四、嚼口香糖

嚼口香糖时，咀嚼带动嘴巴活动，也是一种日常锻炼。 它可以减少你的下巴和下巴的肉量，但是不要咀嚼太久，以免两边鼓起的肌肉变成方脸。

五、倒立

倒立的时候重力是往反方向的，可以让皮肤往反方向进行提升。如果这个动作太有难度的话，可以躺在床上头部往下垂，美化下巴曲线。

六、面部按摩

女性基本上都会使用化妆品，却忽略了按摩，其实，这才是最有效的方法，可以抚平细纹，让护肤品尽快吸收。将脸部线条保持在年轻的样子。按摩的时候要顺着脸部线条走向，从下到上，从中间到两边，控制指腹的力度。

我们的脸部肌肉是很难被锻炼到的，所以很多女生从年轻的时候肌肤就开始下垂。这六个瘦脸动作可以让你的皮肤变得紧致，看起来更加有弹性活力。