醋洗头（在水中加醋有什么好处？）

醋洗头（在水中加醋有什么好处？）

头皮屑是发生在我们头发上最让人烦恼的东西，有些人头皮屑比较多，各种去屑洗发液都不管用，那有什么方法能让我们的头屑去掉呢？答案是有的，比如：茶叶可以拿来洗头发，可以让头发柔软光滑，让头皮更健康，能抑制头皮屑再生。而还有一种在我们生活经常用到的醋，它也是非常好的东西，醋不紧紧是调味料而已，它的用处也有很多。醋用在洗头发上也是一个不错的方法。

为什么醋会对我们的头发有去屑的作用呢？我们来看一下醋的一些成分，每100克醋中含蛋白质1.3克，脂肪0.7克，碳水化合物2.5克，钙65毫克，磷l35毫克，铁1.1毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B2 0.05毫克，烟酸0.9毫克。

了解醋的成分，我们还要了解醋的种类：在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋为最佳。

我们了解了醋的成分分析，那就来看用醋洗头发有什好处了?其实用醋来洗头是可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环 。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。

在我们洗头发的时候加点白醋，就是中和皮肤和头发上的酸碱度，使用几次脱发就会很明显的减少了，洗出来的头发还柔软的要命，摸上去的手感特好 食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。用醋洗头发的话,可以中和碱性，对头皮是一种保护!

但是我在此有些建议，想保护头发最好还是使用护发素，因为洗发水里面的表面活性剂是带电荷的，多为阴离子表面活性剂，而护发素里面不仅有能中和碱性的成分，还有能中和洗发水里面电荷的成分(阳离子表面活性剂)。

最后我想说，醋的功效还是十分丰富的，在生活中我们在其他领域也是要用到醋，比如，醋可以消毒，可以做调味料，如果用醋加入到骨头里一起煲汤还能将骨头里的钙、磷、铁等溶解在汤里，从而被人体吸收。对于这些属于前人的宝贵经验，我们一定要善于利用、善于为我所用，要让身边的朋友都知道用醋洗头发有什么好处!把好的经验传播给更多人，希望每个人都能拥一头健康的秀发。