女人每天泡脚的好处（女人每晚泡脚好处不请自来）

女人每天泡脚的好处（女人每晚泡脚好处不请自来）

现代很多女人都非常的养生，泡脚则是最简单的养生保健方式。每天泡脚会给人带来不少的好处，那么女人每天泡脚有什么好处？下面小编就给大家讲解女人每晚泡脚带来的好处。

女人每天泡脚的好处如下：

1、滋润皮肤

泡脚可以促进全身血液循环，促进新陈代谢，把身体的毒素排出来，可以有效的改善皮肤粗糙问题，使皮肤变的红润。女性经常泡脚，不仅能起到一定美容养颜的功效，对减肥还有一定的帮助。

2、促进睡眠

现在失眠的人数量非常多，其中有不少女性被失眠所困扰，如果长期失眠肯定对健康有影响，也会干扰到工作和生活，而泡脚其实就有促进睡眠的作用，因为泡脚的时候，血液的流动速度会明显加快，新陈代谢旺盛，身体也温暖，有助于睡眠质量提升。经常失眠的女人，不妨在睡前泡泡脚，对睡眠会有不错的帮助。

3、改善寒性体质

寒性体质说的是身体虚弱，阳气不足，怕冷体寒等等，女性大多数是寒性体质，身体稍微不注意就会不舒服，而且宫寒问题还是很严重的。泡脚可以缓解宫寒问题，会减轻和改观因为宫寒给女性带来的身体不适症状。女人长期泡脚对于祛除身体的寒湿和温经调经，都有较好的调理功效。

当然从实际情况来说，泡脚并非就是简单地把脚放在热水中泡着，这样做能起到的作用有限，而且所能维持的时间是比较短的，想要达到好的养生效果，泡脚的辅料少不了，女人泡脚的时候加一些如艾草，老姜，红花等等，能够有效的排出体内的寒气和湿气，从而达到治疗宫寒的效果。另外，泡脚能够促进女性体内的血液循环，排除体内多余的毒素，从而使女性达到减肥的目的。

泡脚首选的辅助材料便是：艾草、生姜、三七、藏红花，四大天然草木。

今天，小编就要给大家分享一款，以艾草、生姜、三七、藏红花为主，配以多种名贵药材的泡脚丸。每晚泡一泡，助你活血祛湿，帮男人固精补肾、帮女人补血养气，泡出健康好身体！

1、龙源泡脚丸-艾草丸

比起市面上成分单一的泡脚包、泡脚粉，龙源艾草泡脚丸，成分天然丰富，功效更多。配以黄芪、甘草、苦参、独活等药材，让身体得到更好的调理。

功效：祛湿、温宫、舒神、驱寒、好眠、静心

2、龙源泡脚丸-老姜丸

针对畏寒、关节疼痛、夜晚手脚冰凉的男女老少，每晚一颗、轻松缓解。融入了黄姜、老生姜、半夏、甘草、羌活等成分，更好调理手脚冰凉情况。

功效：驱寒祛湿、利于血液循环、调理手脚冰凉、关节不适

3、龙源泡脚丸-三七丸

融入了三七、川乌、南星、乳香、没药、当归、甘草等珍贵草药。针对寒气重，经脉不通、颈、腰、腿等不适者，都可以作为辅助品调理。

功效：通径活络、驱风散寒、散淤好眠、解疲劳。

4、龙源泡脚丸-藏红花丸（专为女性设计）

针对女性气血不足，月经不调、痛经、月经量少、宫寒等身体问题，融入了藏红花、当归、甘草、苏枋木、益母草等药材都是对女人补气血非常好的药材。

功效：调理气血、月经不调、活血、温宫暖经。