经常手脚发麻（不是手麻就是脚麻？）

手脚发麻，在生活中很多人经常会遇到，尤其是一些老年人，他们总是会感觉到自己的手脚有麻木感，虽然手脚发麻是比较常见的一种现象，但有时候手脚在发麻的时候是提醒身体出现疾病，如果这偶尔的出现手脚发麻并没有什么，但是如果频繁的出现就要警惕，有可能是出现这几种疾病。

经常出现手脚发麻是怎么回事？

一、出现动脉粥样硬化

如果发生动脉粥样硬化会让身体神经传导速度变慢，从而让血液供应不足，血液在供应不足的情况下会导致身体的中枢机能出现障碍而让身体出现麻木。另外动脉粥样硬化的发生还容易让脑部出现缺氧现象，如果经常缺氧会让自己感觉到头晕以及手脚无力发麻。

二、糖尿病

糖尿病的发生也会导致四肢出现麻木的现象，主要是身体长期处于高血糖的状态下，在神经发生病变的时候就会出现四肢容易麻木，经常有发热的现象，所以要特别的警惕，糖尿病发生容易让周围神经发生病变而导致肢体对周围的感知能力变弱，也就容易出现发麻发痛的现象。

三、营养不良

有一些年轻人在平时因为经常摄取不到足够的营养而让自己身体缺乏蛋白质以及各种微量元素，而这些营养元素的缺乏会导致身体的传导速度变慢，进而导致神经损伤，也就容易出现手脚发麻的现象。

四、颈椎病的发生

颈椎病在近些年的发病率是越来越高，越来越多的人因为长期使用电脑和工作让颈椎受损而引发颈椎病，而颈椎病在发生的时候就会让患者出现手脚麻木的现象。

除此之外，手脚经常出现麻木也有可能是脑卒中的前兆，中山大学附属第一医院神经二科主任医师洪华曾接受采访表示，如果自己经常感觉到四肢麻木，而且病情进展的速度比较快，会发展成单侧麻木的现象时就要警惕，有可能是出现脑卒中的前兆。

总的来说，四肢发麻的出现虽然是比较常见，但如果经常出现这种现象的时候就要警惕，有可能是出现一些疾病，在这种情况下就要多加注意，并且及时采取措施，另外在平时有一些人会因为长时间保持一个不良的姿势让自己出现手脚麻木的现象，如果是发生这种情况要让自己适当的活动四肢，让四肢的血液循环才能够防止四肢出现麻木。