去湿毒（去湿毒怎么做最好）

自从前一阵子

写过一篇跟湿气有关的推文后

总有同学在后台问

“怎么祛湿”

“有哪些祛湿大法”

不过在讲方法之前

我们先简单回顾一下

为什么要祛湿

祛湿分3种，症状不同，方法不同

很多人都知道自己湿气重

但吃了一些祛湿的食物或方子后

却没什么效果

发生这种情况

除了食物、药材的品质外

个人的体质也是有影响的

因为湿气和很擅长和其他外邪

合作作案，狼狈为奸

同样是湿气重

每个人的症状却不完全相同

有人可能表现在皮肤上

有人可能表现在脾胃上

更甚至有人表现在下面

所以要根除湿气，就要对症下药

皮肤湿气重，容易湿疹、荨麻疹

南方夏天闷热多雨

潮湿环境加上空调风

会让湿邪、风邪双重夹击人体

首先破防的是皮肤系统

一旦免疫力低

就易引起湿疹、荨麻疹等皮肤病