眼周皮肤松弛(眼部皮肤松弛怎么办)
眼周皮肤松弛(眼部皮肤松弛怎么办)1.调整作息
很多人有熬夜晚睡的习惯,通常熬夜的第二天就会出现黑眼圈和眼袋,经常这样就会使皮肤长期处于疲劳状态,尤其是眼部周围的皮肤最为明显,很快会出现眼部皮肤松弛、皱纹的现象,所以一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间。
2.避免浓妆
很多女性每天都会化妆,尤其是眼部是重点化妆部位,化妆品中含有很多化学成分,很容易影响眼皮健康,导致眼部肌肤干燥、松弛、下垂,所以有眼部肌肤问题的人要尽量避免浓妆,如果非要化浓妆也不要保持太长时间,以免加速眼部皮肤老化。
3.多补充胶原蛋白
胶原蛋白缺失会导致皮肤松弛,可以通过补充胶原蛋白帮助肌肤恢复弹性光泽,建议多吃一些胶原蛋白丰富的食物,还可以用一些胶原蛋白系列的眼霜,边涂抹边做提拉按摩,都能起到改善眼部皮肤松弛的效果。
4.远离辐射
电脑、手机等电子产品都有辐射,长时间看这些电子产品对皮肤影响很大,久而久之就会导致皮肤暗黄松弛,没有光泽,所以能不使用这些有辐射的产品就尽量少用,如果不得不长时间接触电脑,建议每隔一小时就洗一次脸,缓解辐射带来的影响。
5.进行眼部补水保湿
眼部皮肤松弛不仅是缺少胶原蛋白还缺少水分,所以可以使用补水保湿的眼霜,还可以购买有补水效果的眼膜。眼部皮肤是脸部最柔弱的一部分,一定要好好保养才能重回紧致皮肤。
6.进行提拉按摩
眼部皮肤松弛可以适当地进行一些眼部提拉按摩,这样的按摩简单又省事。在按摩前涂好紧致补水的眼霜,然后进行按摩,不仅可以帮助眼部肌肤更好地吸收眼霜中的养分,还能更有效地紧致眼部肌肤。
7.让热敷成为皮肤保养的前奏
用热敷的方式,促进肌肤的血液循环,让肌肤重新恢复滋润、柔软,再用眼部护肤品,这样会比较容易吸收。另外,除了传统的毛巾热敷,还可以用茶包舒缓眼部。
8.正确使用眼霜
消除眼部皱纹首先要补充眼部水分,养成用眼霜的好习惯,滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,然后轻轻地拍打眼皮四周,最后以打圈的方式按摩5—6次即可。
9.常做眼部运动
要常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒钟。徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复5次,一日可做数次。
10.自制天然眼膜
蜂蜜蛋黄眼膜
把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油,有润肤防皱的作用。每周做1—2次,效果很不错。
牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰镇,再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,敷在眼皮上。早晚两次,每次10分钟,可以有助消除眼部皱纹。
黄瓜蛋清眼膜
将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1—2次,可有效去除皱纹。