预防流感（预防流感的方法有哪些）

预防流感（预防流感的方法有哪些）预防流感的方法，包括注意隔离，注意防寒保暖，增强自身抵抗力，注射流感疫苗等措施。1.注意隔离。如果家中或者周围出现流感患者，或者高度怀疑患有流行性感冒，应该尽量避免与其接触，防止患者将流行性流感病毒传播给自己，造成感染，引发流感。同时在流感爆发的季节，尽量避免长期停留在人流量较多的密闭环境中，可以借助口罩保护自己。如果发现有身边的人出现打喷嚏或者咳嗽的情况，可以跟其保持距离，或者使用卫生纸巾捂住口鼻。2.注意防寒保暖。流感的爆发在冬春季节更为明显，日常生活中应该注意防寒保暖，避免受凉，可以降低感染流感病毒的概率。3.增强自身抵抗力。进食足够的水分，蛋白质，维生素等营养物质，维持机体的正常需求，同时适当进行锻炼，增强自身体质，增强对病毒的抵抗能力。4.注射流感疫苗。对于孕妇、产妇、体质较差的老年患者，可以在流感爆发之前接种流感疫苗，对抵抗流感具有一定的作用。