桃红四物汤（美妙的桃红四物汤）

今早一觉醒来，顿觉神清气爽，昨晚这一觉睡得真是太沉太香了，极有可能是整夜我都没有翻动过身体。

为什么这么说呢？因为最近天气转凉，昨晚睡前本是想给米米换一条厚点的睡裤，又怕弄醒刚睡熟不久的小家伙。但刚好是自己经期的第一天，感觉实在太累了，想着要不先躺一下，待会再给她换吧，结果就是天亮了自己醒过来了，而小家伙的睡裤却就滑落在手边。所以说昨晚睡得真是好香，一觉到天亮了。

桃红四物汤

但这美美的一觉一定要感谢这个桃红四物汤。

先说一下情况，昨天早晨醒来后肚子下腹部一阵疼痛，不一会儿就感觉月经来了。经期的第一天，整个人感觉很不舒服，人比较呆滞。到下午看电脑屏幕时眼睛也发涩，经血稍暗夹着血块，给自己摸脉吧，左关沉细、尺沉迟。自己的身体自己最清楚，生完二胎后的各种操劳，特别是小孩生病了妈妈是最累的，所以，有时一下子会容易肝肾亏虚，肝血虚、肾虚精亏。所以睡前我给自己煮了桃红四物汤，桃仁、红花、当归、白芍、熟地、川芎，考虑到自己血虚肾阳不足，我又加了15克枸杞子。汤药熬好，睡前半小时喝的，想不到可以一夜无梦，一觉到天亮，今天简直满盘复活了。

讲到桃红四物汤，就要说到四物汤，当归、川芎、熟地、白芍组成的四物汤被誉为女性养血调经第一方，四物汤加上桃仁、红花就是桃红四物汤。桃红四物汤也是调经要方之一，以活血祛瘀为主要功效，对女人血瘀腹痛，经行不畅以及原发性闭经等，有显著的疗效。桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气。方中以破血的桃仁、红花为主，力达活血化瘀之功，熟地养血滋阴、填精益髓；当归滋阴补肝、养血调经，使之攻之有补，补而不滞；芍药养血和营，以增补血之力；川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。

桃仁

红花

月经，古人叫天癸。《素问·上古天真论》曰：“女子七岁肾气盛，齿更发长；二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

现代女性受月经病影响的不少，而历代中医医家治妇人病首重调经。如宋代陈自明云： “凡医妇人，先须调经。”关注自己的身体健康，关注自己的月经周期，对现代女性尤为重要。女人以血主事，气血相依，调理月经、调理气血的方式方法很多，切不可以为吃个阿胶就是养了血，吃点黄芪就是补了气，中医里对各种妇科问题需辨证论治。

注意：本文介绍的桃红四物汤，孕妇禁用