冬天喝什么茶（冬天喝什么）

转眼间已经12月了，这天气真是越来越冷，早上真想在温暖的被窝里多睡一会儿，但没办法，还是要勤劳的起来码字。

但是，这手脚冰冷的，码字速度减缓了不少。

说起冬天，小陈印象最深刻的就是那吃不完的肉，麻麻为提高家人的御寒能力，通常会煮很多的肉，牛头羊肉猪肉，凡是能滋补的东西统统都摆上桌。

但是，这冬天冷运动量少的，吃这么多肉不胖才奇怪。

那，这冬天不运动，喝茶能减肥吗？

答案是肯定的，喝茶除了能减肥，还有很多好处呢。

今天，小陈为大家整理了最适合冬天喝的3种茶，大家快收藏起来吧！

一、红茶

说起冬天喝红茶，当真是一家美妙的事。

你可以在一个暖洋洋的午后，在院子里、阳台上、飘窗上煮上一壶红茶，再配上一些小点心，约上三五好友，一起喝茶。

如果是上班族，也可以给自己来一个简单的下午茶，冲泡一杯红茶，提神醒脑。

为什么冬天适合喝红茶呢？

1、喝红茶可以解腻

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。冬天进补，吃了不少油腻的食物，喝杯红茶可以解腻促进食欲。

冬天喝什么茶（冬天喝什么）