寿命最长的人（史上最长寿的人）

寿命最长的

历史上曾经出现过一位名叫李庆远的长寿老人，活了约256年。在1933去世，按推算他应该生于清康熙16年，历经了九代王朝的替换。由于年龄的关系他先后一共有24位妻子，且都先离他而去，光遗留下来的子孙就多达180人。

李庆远九十多岁时，到重庆市开县定居，直到离开人世。他对中医等一些养身疗法都很有造诣。1925年还专门有人来采访李庆远，后来在1986年的时候发表在了杂志上。他去世后，北京的当地报纸还曾以“世界上最长寿的人”为题目报道过。

李庆远去世后，人们对他为何能长寿感到好奇。在接受采访时，他对自己的饮食起居概括了几句话：食不过饱，过饱则肠胃必伤，眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。通俗点说就是：吃饭不吃的太饱，太饱的话肠胃会有所损伤，睡觉也不能睡的太久，太久的话精气神会散掉，我这两百多年来，从来没有吃的太饱，也没有睡的过久。、

李庆远觉得自己的长寿并不是没有什么原因的，他长期以来都是素食主义者，决不碰荤腥，保持自己的内心平静，用荷叶、决明子、罗汉果、枸杞煮水后在拿来泡茶。他认为这可以保持血通、尿通、便通。在《本草纲目》中也记录了决明子能降血脂，荷叶利尿，罗汉果能润肠通便等这些功效。

人（史上最长寿的人）