空调睡眠模式是什么意思（空调开睡眠模式半夜被热醒）

空调睡眠模式是什么意思（空调开睡眠模式半夜被热醒）

多空调的遥控器上都会有一个“睡眠”键，顾名思义，这个功能按键是为睡眠的场景设计的，不过有些人用了这个功能后发现晚上睡觉会被热醒，这是怎么回事呢？

关于睡眠模式有很多不同的定义

首先我们要搞清楚什么是睡眠模式。就拿空调处于制冷运行模式来说，进入睡眠模式后空调会自动提高设定的温度，目的是让夜间使用空调时更为舒适，同时又达到了节能的目的。不同的空调产品，进入睡眠模式后具体的运行机制并不相同。

奥克斯某空调的睡眠模式

小米某空调的睡眠模式

虽然温度的具体变化曲线存在差异，但可以看出空调在进入睡眠模式后会自动改变预先设定的温度，其中在制冷运行模式下，会让室温升高2℃，因此如果本来设定的温度就比较高，就很容易出现被热醒的情况。

不是按一下“睡眠”键那么简单

睡眠模式的设计初衷是好的，可以提高睡眠过程的舒适度，但空调进入睡眠模式后不是一个简单意义上的升温或降温过程，而是要根据睡眠的不同阶段以及不同的使用人群进行温度的变化。因此现在很多空调都内置了多种睡眠模式，或者需要通过遥控器进行个性化设定，让温度的变化更符合自身的需要，而不是随便按一下“睡眠”键那么简单。

比如某品牌空调就采用了四种睡眠模式，包括舒睡模式、舒醒模式、午睡模式和DIY模式，其中舒醒模式是在舒睡模式的基础上，可以设定起床前让温度下降1-2℃，配合人体逐渐清醒，比较适合学生和上班族，是一种比较科学的自动睡眠温度设定。

另外某品牌空调还针对不同人群研发了专属的睡眠模式，比如针对老人，当设定温度低于28℃高于24℃时，前两小时每小时温度升高1℃；而对于成年人来说，设定温度在24℃-28℃之间时，前2小时每小时温度升高1℃，睡眠7小时后温度再降低1℃。

这锅不能完全让“睡眠模式”来背

在制冷模式下，空调进入睡眠模式后确实会让室内温度升高，但最终造成热醒也可能与空调采用的技术、性能尤其是温度控制能力有一定关系。