keep什么意思（每日瑜伽和 Keep）

Keep 是为“健身跑步瑜伽，达人力荐的运动社区”；每日瑜伽专注瑜伽运动，从新手到达人都可以使用。那么，这两块软件，哪个更适合运动小白呢？

谈到健身软件，可能很多人都会想到 Keep，即使是不使用健身软件的人，可能也听说过 Keep。它提供了训练、步行、跑步、瑜伽等多种运动方式，几乎是健身软件的代名词。

每日瑜伽与 Keep 不同，专注于瑜伽健身与文化。两款 APP 的功能范围具有很大的相似性，且都适合轻度运动的普通人。

产品定位

Keep 的简介为“健身跑步瑜伽，达人力荐的运动社区”，不仅是一款健身教学软件，更是一个社交工具，鼓励用户之间的分享互动。

keep 从 15 年起家，主要面向健身小白，开始仅有动作训练，解决小白用户没有场地、没有教授的问题。

当时的健身软件如咕咚、薄荷、糖豆广场舞、乐动力、小米运动、悦动圈等，主要是记录功能，且大多聚焦跑步运动，不能满足想要入门健身的用户的需求。

现在，Keep 已成为国内规模最大的健身软件，提供一站式的解决方案。

图1 Keep 上线以来重要更新迭代 图片来源：人人都是产品经理

每日瑜伽与 keep 的形式类似，不过专注于瑜伽这一垂直领域，提供了各种层次的瑜伽课程。

与 Keep 一样，每日瑜伽也有社区及商城功能，也都有线下培训，同时也都有会员制度。

每日瑜伽与 Keep 当前在运动健身类 APP 中的排名如下：

图2 Keep 与每日瑜伽当前分类内排名 图片来源：七麦数据

同时，Keep 到目前也还保持着不错的下载量。