穿越食谱：冰镇三翠、人参灵芝煲竹丝鸡、亚式炒饭、一

穿越食谱：冰镇三翠、人参灵芝煲竹丝鸡、亚式炒饭、一“糯”千金、仔姜拌白肉

神马？？你想穿越回古代？不会琴棋书画？也不会写诗？连纸鹤也不会叠？那你至少得会烧菜啊，想来一场和四爷八爷十四爷的穿越之恋，必须先抓住他们的胃！今天贝太来教你穿越基本技能之烧菜篇！

如果你想穿越回古代，不要再用超市里的果冻神马的糊弄皇上啦！来看看布丁到底怎么做的好嘛！弄个红白双色的桃心，什么水晶之恋？！我保证你穿越回去人见人爱花见花开，从皇上到阿哥，连太监都爱你！

冰镇三翠

碎冰在盘中映衬着翠绿的蔬菜，片片晶莹剔透、光洁无瑕，犹如碧玉般散发着清凉的魅力。取上一片放入口中浅尝，爽脆的口感足以和唇齿碰撞出欢快的声音。

人参灵芝煲竹丝鸡

寒冷的季节里，劳累一天之后，非常适合与家人共享的一道汤品，可以帮助人体恢复元气，增强免疫力。禁忌：有强烈过敏体质、高血压、感冒发热等病灶的人群及体质实热、气胜者不宜服用此汤。

亚式炒饭

一“糯”千金

仔姜拌白肉

用荤腥之物做清凉之菜，有很多做法，最基本的做法还是凉拌，吃起来令口舌觉得清爽全没有油腻之感。就像这道仔姜拌白肉，虽然是很多女孩子避之不及的肥肉，与鲜香的嫩姜结合，作为餐前的小菜或者下酒菜都是绝好的选择。