减肥料理:凉面的做法
时间：2016-10-31 22:04:00来源：黄埔信息网
减肥料理:凉面的做法
减肥料理:凉面材料
凉面 白菜 tuna鱼 生抽 味晽（一点） 柴鱼露
做法
白菜放进锅里煮。沸腾三四分钟。 加入凉面一起，一直煮到凉面变软 盆里放入冰块，把煮熟的凉面先入一下普通水中，在放入盆里。 想吃冰一点的就稍微久一点，自己感觉啦 拿出装盘，生抽 柴雨露 味啉 2：2：1.用量很少，只有生抽也没关系，差不多 吞拿一点放在面上
