同“章鱼小丸子”味道的美味素食小吃----喜好烧
时间:2016-10-31 22:04:00来源:黄埔信息网
同“章鱼小丸子”味道的美味素食小吃----喜好烧喜好烧,是日本江户后期,由被称作“麸烧”的食品演化来的。变成了现在的“喜好烧”,可以自由地根据个人喜好,加减材料制作,还可以利用放在冰箱里的剩下的食品材料,所以叫“喜好烧”。材料:面粉 150克、芋头(熟)150克、洋葱半个、卷心菜、鸡蛋4个、红椒1个、油15克、黑胡椒末、盐、照烧酱汁、沙拉酱1、芋头用了3个,煮熟后,差不多150克;2、将熟芋头搅拌成泥状;3、面粉加水调成薄糊状4、加入芋头泥;5、加入油、盐、黑胡椒末,拌均匀;6、洋葱、卷心菜和红椒切丝;
7、最小号的平底锅,净锅中倒入面粉糊,差不多倒入平底锅的1/3,小火,煎至底部和四周定型;8、加入卷心菜和洋葱丝,再往中间打入一个鸡蛋,把鸡蛋蛋黄戳破;9、小火煎3、4分钟,蛋液大概定型,撒上少许红椒丝,再往上面均匀倒入面糊,份量跟第一次倒入的面糊量差不多;10、小火煎至上层的面糊也差不多定型,大概需要5分钟;11、准备另一口平底锅,将刚才那个小锅中的煎饼翻入另一口平底锅中;12、继续小火煎至下面完全定型;13、红椒一面向上放入盘中,抹上照烧酱汁;14、挤上沙拉酱。