还原真实的李小龙技击术 揭秘其为何深受截拳道爱好者的喜爱

李小龙技击术

这本书其实是在李小龙死后，由李小龙遗孀琳达女士与《黑带》杂志社经理梅托·乌耶哈拉(梅托英文缩写为M，国内也有翻译为姆，他也是李的弟子)根据李小龙1967年所拍的大量实战动作照片书稿和遗留的武学笔记整理而成(李小龙原本就计划写书，已写了若干并拍摄了系列示范照片)。从1976至1977年分作四个分册相继出版，该书问世后亦如《截拳道之道》在极短时间里被译成九种文字，畅销世界各地，广爱欢迎。迄今为止已印刷四十余次。

由于《李小龙技击法》分为四个分册出版(李小龙技击法:基础训练/技法训练/高级训练/自卫术)，故“七大原著”中这一套书便占了四本。《李小龙技击法》系一套以动作照为主的图书，因其简单实用，生动直观而大受读者欢迎。书中的动作照主要由李小龙与其截拳道两大高足丹·伊诺山度、黄锦铭共同示范。

我国于1988年3月由人民体育出版社出版了《李小龙技击法》中译本（译者：钟海明、徐海潮），中译本《李小龙技击法》将英文原书的四册合成一册出版，迄今已畅销全国十余年，印刷了十余次，受到我国广大武术爱好者的热烈欢迎，可以说是学习截拳道的必备圣经，国内早期的截拳道书籍基本上都是抄袭这本的。

书的内容分为4部分(就是原来美版的4册)：第一部分：基本功训练(包括警戒式，基本步法，力量/速度/反应训练)第二部分：技法训练(包括移动步法，拳法，踢击，格挡，攻击目标)第三部分：实践技术(进攻手法/腿法，防守反击，特质与战术)第四部分：自卫术(对各种袭击的相应反击技术)。

李小龙技击术简单直接，但是易学难精。要学好它，最好要像李小龙登上阶梯那样，按照他走过的路径从无到有循序渐进，只有经过长期艰苦的有形锻炼，达到肢体都能自动反应的时刻，始有可能接近无形的境界。本书可以作为认识李小龙技击术的锁匙，启发思考和指出方向。思路正确就会事半功倍，方法得当就可苦练成材。

内容简介

本书采用比较不同格斗文化之差异和类同的方法，去了解李小龙与黄淳梁（叶问得力徒弟，李小龙师兄）的异同、截拳道与咏春拳的异同、振藩截拳道与截拳道概念的异同、李小龙格斗文化与其他格斗文化的异同等等，力求对李小龙技击术的完整真貌有较为正确的阐释。

李小龙技击术简单直接，但是易学难精。要学好它，最好要像李小龙登上阶梯那样，按照他走过的路径从无到有循序渐进，只有经过长期艰苦的有形锻炼，达到肢体都能自动反应的时刻，始有可能接近无形的境界。