“长寿”中国真正的人瑞，活到256岁高龄，皇帝换了9个他还坚强的活着

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一个人到底有多长寿？在古代，60岁到70岁可以算是高龄了，而大部分平均年龄都比较短命，特别是古代帝皇，很多在三十四十岁20岁就已经挂了。能活到80岁，90岁，可以算是万寿无疆了。但是今天笔者要跟大家介绍的这位，他活到了256岁，非常不可思议，很多人觉得这是传说中的人物吧，应该不是真实的吧，笔者知道后也感觉不太可能，但事实就摆在眼前，让你不得不相信。

这个人叫李庆远，李氏族谱中记载了，他出生在1677年，按照他的年龄推算，他应该出生在康熙年间，康熙到宣统皇帝，一共经历了九个皇帝的更替，他还活着。民国16年的时候，军阀杨森想要取悦蒋介石，将李庆远护送到南京，让中外各界人士，看看我们中国人的人瑞，并且来学习一下中国人的养生之道。只可惜李庆远回家以后，无疾而终。这件事情，那被美国的时代杂志报道了。

李庆远，从小学习中医，对中医养生之道有着深刻的理解，一百岁的时候，他在中医方面的研究还受到过政府的嘉奖，在他两百岁的时候，还在各地讲学，这期间他受过很多西方媒体的采访，对于如此长寿的他来说，他的一生堪称传奇。一生娶了24位老婆，光后代子孙就生了180多位。

他在自己的《养生自述》说到：之所以他能如此长寿，有三个原因，第一个原因，长期素食，第二个原因，内心归于平静，长期保持开朗的心情，第三个原因，黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，这个药方，还有一个名字叫长生百草芳，可以保持人体三通，李庆远给后人的长寿秘诀指引，保持平和心情，坐如龟，行如雀，睡如狗”不知道大家学到了他的秘方没有。

李庆远的事迹，当时被美国的《纽约时报》与《时代》杂志做了报道。