什么东西解酒最快（醒酒最快的五大食物）

什么东西解酒最快（醒酒最快的五大食物）

不管男女很多人每天都要小酌一杯，不管是亲人团聚还是朋友聚会，更别说工作应酬都少不了酒的存在，喝多了，喝醉了也在所难免。今天给大家介绍下解酒小技巧吧!

蜂蜜

醉酒的时候，身体会出现明显的不良反应。适当进食蜂蜜或者饮用蜂蜜水，可以缓解醉酒之后引发的不良症状。很多人喝酒过度之后感觉到头晕，头痛，甚至有恶心，反胃等感觉。

如果此时可以饮用一些蜂蜜水，促进体内酒精物质的代谢，通常就可以缓解不良症状，还能补充足量水分，促进酒精代谢。因此，醉酒之后可以适当饮用一些蜂蜜水，加速酒精物质的代谢，这样才能缓解醉酒的症状。

桑葚

大家知道，吃水果是比较好的饮食方式，这是可以补充一定水分的，并且可以清新口气，所以大家在喝酒之后，想吃一些水果，来减轻自己口中的味道，桑葚就是比较好的解酒美食，是可以降低酒精，对大脑的刺激，缓解这些疼痛的，并且可以及时补充水分，所以得到很多人的喜爱，是比较适合用来解酒的。

番茄

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

葡萄

葡萄中含有大量的钾元素、有机酸和酒石酸，钾元素可以将体内的酒精以尿液的形式排出，有机酸能够分解白酒中的乙醇，酒石酸能够跟体内的酒精产生反应，形成脂类物质降低乙醇浓度，同时葡萄的味道能够有效缓解酒后反胃、恶心的情况。虽说这些能缓解酒精带来的危害，始终酒喝多了，对身体还是有伤害的，日常不要酗酒，由于工作没办法要喝酒的，尽量少喝，真正做不到少喝的，还真没什么好方法了。

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