快速发烧的十个小妙招（分分钟发烧没有必要千万不要尝试）

近期大家都被新型冠状病毒搞的人心惶惶，每次进入室内公共场所都需要量体温。甚至有的人连门都出不了。所有的室内公共场合都配备了红外线体温探测仪，一旦发现有体温过高的人，可能就需要配合检查一番。

发烧是不是因为被病毒、细菌感染所导致的？

其实发烧并不是被病毒入侵导致的，而是人体在受到病毒入侵时，人体的免疫系统为了杀死病毒，会释放出白细胞来杀死入侵的病毒。而免疫系统在杀死病毒的过程中就会提高体温，这就是为什么发烧是被病毒入侵的表现。

这次的新型冠状病毒非常狡猾，出现发热症状已经是免疫系统正在于入侵病毒作斗争的时候，这次传染病的潜伏期平均是在5天左右，有的甚至长达14天。

由于本次病毒的临床表现与普通的感冒发热有十分相似，也导致很多人自以为只是普通感冒，而不是新冠肺炎。

如果只是普通发烧，应该如何快速退烧？

1、多喝水、多休息

发烧会引起身体脱水，因此感冒时多喝水是很有必要的。多休息，睡觉的时候，不用穿那么多，被子也不用盖太厚，让热量及时散发出去才是最重要的。一定要注意空气流通。

2、用药治疗

如果实在觉得发烧头晕脑胀太难受，也可以考虑使用一些中成药来缓解感冒症状。解热消炎胶囊其成分有胆酸、猪去氧胆酸、珍珠母粉、水牛角浓缩粉、黄芩甙、栀子提取物、金银花提取物、板蓝根提取物、冰片、薄荷脑、郁金挥发油、郁金提取物、广藿香挥发油、广藿香提取物、石菖蒲挥发油、石菖蒲提取物等。

这两种错误的退热方法不推荐

1、 捂汗

很多人发烧的时候会盖上更厚的被子，想着帮助身体出更多的汗。发烧本来就会出汗，不需要你去捂，汗出多了病也不会好得更快。反而需要你少穿一点，让热量散发出去。如果你捂汗只会让你更难受，同时对你的康复没有任何帮助。

2、 酒精擦浴

酒精擦浴的确能带走皮肤表面的温度，但是用医用酒精对皮肤有刺激性。用处不大，而且还有酒精中毒的潜在危险。特别是对待儿童发烧，不建议使用酒精擦浴降温！这在很多儿童医疗机构都是明令禁止的。