只喝啤酒会胖吗（只喝啤酒会胖吗）

只喝啤酒会胖吗（只喝啤酒会胖吗）养生之道网导读：只喝啤酒会胖吗？夏季是喝啤酒的最佳时节，由于啤酒解暑所以很多人更毫无节制地乱喝。那么只喝啤酒会胖吗？下面跟小编一起来看看吧。

文章目录

一、只喝啤酒会胖吗

二、啤酒要带泡沫喝才消暑

三、夏天喝啤酒消暑的禁忌

只喝啤酒会胖吗

1、只喝啤酒会胖吗

只喝啤酒不会长胖。

一瓶350ml的啤酒内含143千卡的卡路里,等同于一个切片面包的卡路里。酒精被身体吸收后会被分解为水及二氧化碳,提供能量,不会储存在身体,所以啤酒不会直接引发肥胖症的。一瓶啤酒所含的热量大概是180,1杯红酒的热量为160左右,而一杯白酒的热量则是150了。

2、喝啤酒的好处

首先啤酒由天然原料制作,属于纯天然饮料。可以解渴。啤酒有90以上都是水分,可以清火润喉。提神。啤酒内的有机酸可以清新、提神。适量饮用啤酒可以缓解兴奋及紧张,促进肌肉放松。