开龙脊（开龙脊的意思）

开龙脊（开龙脊的意思）

最近抖音非常流行的一个名词“开龙脊”，很多不经常上网冲浪的人可能看这个名词一脸懵，不太理解这个名词的意思，很多人也非常好奇什么是开龙脊。在抖音上，大部分带有开龙脊标签的视频都是非常惊艳的，所以今天我们就来聊一聊开龙脊是什么意思，以及开龙脊是什么姿势。

1开龙脊是什么意思

开龙脊这个名词原本是中华武术中的一个动作，它与仿生技术互相搭配，能达到灵活脊椎的作用。脊柱对人的身体来说是非常重要的部分，它能够支撑身体的运动，并且是人活动的中心，可以说任何运动都与之相关。正确适当地做来龙脊运动有利于身体的健康，也会让动作变得灵活。