蜂蜜加醋减肥法（蜂蜜白醋减肥法）

蜂蜜加醋减肥法（蜂蜜白醋减肥法）

网上的蜂蜜白醋减肥法已经在疯狂流传，一些网友也纷纷晒出自己用此方法减肥的效果，月瘦10斤不在话下。但是，白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法，很多网友还不是很了解。下面就让我们一起来了看看吧！

网上流传的蜂蜜白醋减肥法已经广为流传了。但蜂蜜白醋减肥法是不是真的有奇效？不便秘、促进新陈代谢还能减肥的蜂蜜白醋减肥法，就来看一看吧！

1、蜂蜜白醋减肥法的原理

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。

2、白醋加蜂蜜减肥有效果吗？

可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。